فوائد الزيت وتاثيرة :

-الجسم

-بيساعد في تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية

-بيحسن جودة النوم مهدي للاعصاب وبيساعد علي النوم العميق

طريقة استخدام الزيت للجسم :

-تدليك الجسم : امزجي 7 قطرات من زيت اللافندر مع معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون او اللوز الحلو ودلكى الجسم

-لتحسين النوم :ضعي بضع قطرات علي الوسادة او علي قطنة وقومى باستنشاقة قبل النوم

-حمام استرخاء : اضافة 10 قطرات الي الماء مع معلقتين من زيت جوز الهند للحصول علي تجربة مهدئة